制衣裥棉廠家介紹冬天運動的穿衣選擇

　　1.制衣裥棉廠家介紹冬季應穿衣的原則，從內到外依序是：排汗層—保暖層—防風層。一般來說，排汗層是排汗內衣或者速干T恤，保暖層是抓絨衣，防風層是沖鋒衣或羽絨服。三層的合理搭配可以滿足絕大多數戶外出行活動。

2.除此之外，還要根據實際情況適時添加衣物。如果是長時間的徒步穿越，要備一件羽絨服。在穿越行進中，由于出汗，身體運動體熱的原因，可能不會覺得很寒冷，這時候，羽絨服就先不要穿，等到途中休息或者宿營的時候，就把羽絨服套上，可以保持體溫不被散失。

外套應該防風，織物應盡可能嚴密以阻止雪片粘在上面凝結，但又要有足夠的透氣性以便允許水汽散發不需要防水材料，否則會使水蒸汽在里面凝結。內層衣服應該不透氣以便提供隔熱效果。皮革制品的外衣最為理想。　衣服開口處允許熱量散發，運動時里面的熱空氣通過開口向外散發。沿袖口以上將衣袖扎緊，褲腳可以扎進襪子或靴子里。　如果流汗了可以松開衣領或袖口，如果還感覺熱得難耐可以脫去一層衣服。比如進行劈柴或建棚之類重體力勞動之時。